Formation fournissant de l’information juste et actuelle permettant aux proches d’approfondir leurs connaissances en santé mentale et d’être sensibiliser aux impacts de la maladie mentale. Prendre conscience des impacts permet d’en diminuer les conséquences.

Ces formations sont conçues pour favoriser l’acceptation de la maladie, développer de nouvelles stratégies d’adaptation de même que des aptitudes relationnelles aidantes  avec la personne atteinte par l’obtention d’outils concrets.

Les formations sont composées d’un juste équilibre entre la théorie, le partage entre proches, des exercices de réflexion et des activités pratiques.

Formations sur les différents troubles mentaux

TROUBLE DE LA PERSONNALITÉ LIMITE

À la fin de ce programme le proche sera en mesure de :

  • Comprendre les dynamiques : relationnelles, suicidaire et d’automutilation;
  • Comprendre l’importance d’un cadre dans la relation
  • Utiliser les 7 clés d’une aide adaptée.

Durée : 12 semaines

TROUBLE BIPOLAIRE

À la fin de ce programme le proche sera en mesure de :

  • Comprendre les différentes phases de la maladie;
  • Apprendre sur les troubles associés et les traitements
  • Utiliser des stratégies adaptées aux différentes phases.

Durée : 8 semaines

SCHIZOPHRÉNIE

À la fin de ce programme le proche sera en mesure de :

  • Comprendre les symptômes positifs et négatifs de la maladie ainsi que les traitements
  • Prendre conscience des défis d’adaptation du proche et de la personne atteinte
  • Utiliser les stratégies adaptées pour optimiser le fonctionnement familial et social.

Durée : 8 semaines

TROUBLES ANXIEUX

À la fin de ce programme le proche sera en mesure de :

  • Connaître les notions de base de l’anxiété
  • Différencier les différents troubles anxieux
  • Utiliser les trucs et conseils pour composer avec une personne anxieuse

Durée : 4 semaines

DÉPRESSION

À la fin de ce programme le proche sera en mesure de :

  • Connaître les notions de base sur l’humeur
  • Connaître les différentes formes de dépression
  • Comprendre le rôle particulier du proche d’une personne souffrant de dépression 

Durée : 4 semaines

PSYCHOSE

À la fin de ce programme le proche sera en mesure de :

  • Reconnaitre les symptômes psychotiques
  • Différencier les différents types de psychoses
  • Connaître les pistes d’interventions adaptées

Durée : 4 semaines

Ateliers mieux-être

LA COMMUNICATION

À la fin de cet atelier le proche sera en mesure de :

  • Comprendre ce qu’est la dynamique communicationnelle
  • Connaitre les différents éléments qui composent un message
  • Utiliser des stratégies de communication adaptées

Durée : 4 semaines

PRENDRE SOIN D’UN ENFANT AYANT UN PROCHE ATTEINT DE MALADIE MENTALE

À la fin de cet atelier le participant sera en mesure de :

  • Connaître les conséquences spécifiques de la maladie mentale d’un proche chez les enfants
  • Reconnaître les différentes réactions possibles de l’enfant
  • Mettre en place des facteurs de protection
  • Parler de la maladie mentale à l’enfant

Durée : 2 semaines

DÉFINIR SES LIMITES EN RELATION

À la fin de cet atelier le proche sera en mesure de :

  • Comprendre l’utilité des limites par rapport à soi et à l’autre
  • Distinguer les différentes dynamiques relationnelles
  • Se respecter en établissant des limites définis par ses émotions et ses besoins

Durée : 3 semaines

AVANCER DANS LE LÂCHER-PRISE

À la fin de cet atelier le proche sera en mesure de :

  • Se situer parmi les différentes étapes menant au lâcher-prise
  • Porter un regard différent sur une situation
  • Prendre conscience des actions à entreprendre pour poursuivre son cheminement

Durée : 3 semaines

VIVRE SES ÉMOTIONS

À la fin de cet atelier le proche sera en mesure de :

  • Distinguer et comprendre les émotions
  • Être conscient de ses réactions
  • Prévenir l’usure de compassion

Durée : 3 semaines

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